TFH Håndboldskolen for U12 piger blev i år afholdt over 3 dage med i alt 18 timers tætpakket program.

De i alt 21 piger hvoraf 4 var U10 AA spillere var mere end trætte, da første dagen var over, men allerede næste dag var humøret og energien høj igen og sidste dagen blev traditionen tro afsluttet med 60 minutters kamp som virkelig trak det sidste energi ud af pigerne.

Dagene var opbygget omkring temaer således at pigerne hele tiden byggede videre på deres håndboldevner hver gang et nyt modul blev gennemført.

Pigerne har bla. været igennem;

Mentaltræning, målmandstræning, skadesforebyggende træning, PUMP, skudstyrkemåler, fløjtræning, finter, systemer, dans, styrketræning, presspil, kontraspil, hopskud, 4 forsvarssystemer og ikke mindst mere end 220 minutters intens kamptræning.

Fantastisk at se pigerne udvikle sig så hurtigt når der trænes intenst og med mange instruktører til at hjælpe og rette.

Tak til de trænere og forældre som har bidraget til disse dage med cool indlæg, træning, planlægning osv.

Stor tak til Kristoffer (U16), Mie (U14), Thea (U14), Jonas (U18), Emilie (U16) og Sofie (U16) som hver især har ydet en fantastisk indsats for at pigerne har haft nogle super fede og lærerige dage.

Glæder mig allerede til næste håndboldskole ;)

Casper